Wyniki badania zamieszczone w czasopiśmie Pediatrics wskazują, że 2 szklanki mleka dziennie to optymalna dawka dla dzieci, aby uzyskać korzyści dla ich zdrowia.
Mleko krowie jest cennym źródłem witaminy D i żelaza, ale dotychczas istniało wiele niejasności co do tego, ile mleka powinno pić dziecko, aby mieć z tego największe korzyści zdrowotne. Badacze z St. Michael's Hospital i The Hospital for Sick Children w Kanadzie podają rozwiązanie, oparte na rezultatach swojego badania przeprowadzonego na grupie dzieci w wieku 2-5 lat.
Eksperci stwierdzili, że 2 szklanki mleka dziennie to dawka, która zapewnia optymalny poziom witaminy D i żelaza. Większe ilości są niewskazane, bo chociaż powodują wzrost poziomu witaminy D, to mogą jednocześnie prowadzić do niedoboru żelaza. „Zauważyliśmy, że 2 szklanki krowiego mleka dziennie wystarczyły do utrzymania odpowiedniego poziomu witaminy D u większości dzieci, a jednocześnie nie zmniejszały zapasów żelaza” – przekonuje dr Jonathon Maguire.
Naukowcy informują również, że dzieci z ciemną karnacją mogą być bardziej narażone na niedobory witaminy D podczas miesięcy zimowych. Najlepszym rozwiązaniem w takim przypadku jest zastosowanie suplementacji witaminą D zamiast oferowania dziecku większych ilości mleka.
Utrzymanie odpowiedniego poziomu składników odżywczych w organizmie dziecka jest bardzo ważne. Badacze przestrzegają, że niedobór witaminy D może wpłynąć na zdrowie kości, a niedobór żelaza doprowadzić do anemii i opóźnień w rozwoju poznawczym. Jednocześnie naukowcy przypominają powszechnie przyjęte zalecenie, aby mleka krowiego nie podawać dzieciom, które nie ukończyły jeszcze pierwszego roku życia.
Na podst. : PAP
W roku szkolnym 2012/2013 budżet państwa przeznaczy 118 mln zł na dopłaty do współfinansowanego przez Unię Europejską programu „Szklanka...
Dla zdrowia, dla urody, dla uniknięcia bólu głowy i po to, żeby wstawić koronę w miejscu dawno utraconego zęba. Powodów, żeby wybrać się do ...
Akcja Medyczna „Dentysta dla Dzieci Tybetu” przygotowuje się do kolejnego wyjazdu do pacjentów w wiosce Dolanji w Indiach.
W Poznaniu rozpoczęła się 3. edycja programu profilaktyki zębów u miejscowych przedszkolaków. Bezpłatny program prowadzony wśród ...
Zakończyła się akcja „Dentysta dla dzieci Tybetu 2011”. Aż 278 odnotowanych wizyt stanowi zapis satysfakcji lekarzy i radości ...
Nowoczesny system do podawania znieczuleń The Wand, zwany także magiczną różdżką, likwiduje strach dzieci przed leczeniem stomatologicznym, a ...
Wyniki najnowszego raportu dla Cochrane Oral Health Group wskazują, że rodzice powinni stosować u swoich dzieci pasty do zębów z zawartością ...
Aparaty ortodontyczne nie są już zarezerwowane wyłącznie dla dzieci. Dentyści potwierdzają, że zakłada je coraz więcej dorosłych Polaków ...
Próchnica zębów jest jedną z najczęstszych chorób przewlekłych u małych dzieci i jest chorobą wieloczynnikową. Kobiety wykazują większą ...
Kiedyś aparaty ortodontyczne były zarezerwowane tylko dla dzieci, dziś z powodzeniem stosuje się je u dorosłych. „Nie ma żadnych ograniczeń ...
Webinarium na żywo
pią. 19 lipca 2024
2:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 7 sierpnia 2024
12:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 14 sierpnia 2024
1:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 21 sierpnia 2024
3:00 (CET) Warsaw
Dr. Jim Lai DMD, MSc(Perio), EdD, FRCD(C)
Webinarium na żywo
czw. 29 sierpnia 2024
2:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
pon. 2 września 2024
11:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
wto. 3 września 2024
5:00 (CET) Warsaw
To post a reply please login or register