Dental Tribune Poland
Badanie dotyczące zachowań związanych ze zdrowiem jamy ustnej u sportowców wykazało, że 93% uczestników było zmotywowanych do zmiany zachowań związanych z higieną jamy ustnej, aby uniknąć stanów zapalnych w organizmie. (Zdjęcie: Pavel1964 / Shutterstock)

Program zdrowia jamy ustnej dla sportowców wpływa na poprawę wyników

By Dental Tribune International
October 20, 2020

Istnieje kilka powodów, dla których sportowcy częściej mają zły stan zdrowia jamy ustnej. Oprócz aktywności fizycznej, która powoduje suchość w ustach, zwiększając długoterminowe ryzyko próchnicy zębów i zapalenia dziąseł, ważną rolę odgrywa regularne przyjmowanie cukru z suplementów energetycznych. Teraz naukowcy z University College London (UCL) opracowali program zmiany nawyków dla sportowców i odkryli, że ci, którzy przyjęli proste środki dotyczące zdrowia jamy ustnej, odnotowali znaczne zmniejszenie negatywnego wpływu na ich wyniki.

Zły stan zdrowia jamy ustnej jest powszechny wśród sportowców, a jego związek z negatywnymi wynikami nie jest nowym spostrzeżeniem. „Jednak w porównaniu z innymi priorytetami związanymi z wynikami i wydolnością, higiena jamy ustnej nie jest priorytetem w sporcie” - powiedziała naczelna autorka, dr Julie Gallagher z UCL Eastman Dental Institute w komunikacie prasowym z uniwersytetu. Starając się to zmienić, FDI World Dental Federation zachęca profesjonalistów i amatorów do traktowania zdrowia jamy ustnej jako najwyższego priorytetu.

 

Scroll down
advertisement

W poprzednim badaniu na UCL naukowcy odkryli, że prawie co drugi profesjonalny brytyjski sportowiec cierpi na choroby jamy ustnej, takie jak próchnica zębów i zapalenie dziąseł, które negatywnie wpływają na ich samopoczucie i wyniki sportowe. Aby rozwiązać ten problem, naukowcy z Centre for Oral Health and Performance, z siedzibą w Eastman Dental Institute, opracowali program zmiany zachowań, którego celem jest lepsze kształcenie sportowców w zakresie zdrowia jamy ustnej.

Zwiększenie wiedzy i umiejętności w zakresie troski o zdrowie jamy ustnej

Do badania wybrano sportowców z dwóch brytyjskich drużyn olimpijskich, wioślarskich i kolarskich oraz jednego klubu rugby Premiership, Gloucester Rugby. Poproszono ich i ich zespoły wsparcia o obejrzenie krótkich prezentacji, które skupiały się na budowaniu motywacji do poprawy zdrowia jamy ustnej.

Ponadto każdy sportowiec przeszedł badanie w celu wykrycia chorób, takich jak próchnica i zapalenie dziąseł. Następnie otrzymali indywidualny raport kontrolny zawierający dostosowane porady i zestaw do higieny jamy ustnej zawierający manualną szczoteczkę do zębów, pastę do zębów i nić dentystyczną. Jako minimum proszono ich o mycie zębów przez 2 minuty dwa razy dziennie.

Spośród 62 sportowców 89% ukończyło czteromiesięczne badanie. Po zakończeniu zostali poproszeni o wypełnienie kwestionariusza wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej, poddanie się dalszej ocenie stanu tkanki miękkiej i ocenie stanu zdrowia jamy ustnej.

Wyniki sportowe jako motywacja do zmiany zachowań związanych ze zdrowiem jamy ustnej

Badanie wykazało, że model zmiany zachowania był powiązany zarówno z poprawą wyników jak i z poprawą zachowań związanych ze zdrowiem jamy ustnej. Liczba sportowców, którzy stosowali pastę do zębów z fluorem na receptę, wzrosła z ośmiu (12,9%) do 45 (80,4%), a tych, którzy używali środków do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych co najmniej dwa do trzech razy w tygodniu, wzrosła z dziesięciu (16,2%) do 21 ( 34,0%). Jednak wskaźnik krwawienia z dziąseł pozostał bez zmian. Chęć uniknięcia stanu zapalnego w organizmie wynikającego ze złego stanu zdrowia jamy ustnej została wskazana przez 93% badanych jako kluczowa motywacja do wprowadzenia zmian w rutynie higieny jamy ustnej.

Gallagher skomentowała: „Dzięki naszym wcześniejszym badaniom i sesjom grup fokusowych ustaliliśmy, że motywacją sportowców do wzięcia udziału w badaniu był zarówno wygląd, jak i wyniki sportowe. Wielu z nich pragnęło uniknąć zapalenia dziąseł wpływającego na inne części ciała”.

Poprawę wyników sportowych mierzono za pomocą kwestionariusza Oslo Sports Trauma Research Centre Overuse Injury (OSTRC-O), opracowanego w celu monitorowania chorób i urazów u elitarnych sportowców. Zespół badawczy dostosował kwestionariusz, aby skupić się na zdrowiu jamy ustnej, badając, w jakim stopniu problemy ze zdrowiem jamy ustnej wpływały na aktywność sportową, ilość treningu i wyniki sportowe oraz stopień, w jakim dana osoba doświadczyła dyskomfortu.

W wyniku programu zmian behawioralnych średni wynik OSTRC-O u sportowców zmniejszył się z 8,73 (na 100) do 2,73. Ponadto liczba sportowców, którzy zgłosili wynik zerowy, co oznacza, że ​​nie mieli negatywnego wpływu na zdrowie jamy ustnej na sport, wzrosła z 32 (51,6%) na początku badania do 54 (98,2%) na koniec badania.

Dr Nigel Jones, szef służb medycznych w Great Britain Cycling Team, powiedział: „Moją rolą w Great Britain Cycling Team jest zapewnienie całościowego dobrego samopoczucia naszych kolarzy. Zdrowie jamy ustnej może mieć duży wpływ na funkcje odpornościowe. Wiedza zdobyta przez kolarzy podczas badania była nieoceniona i zostanie wykorzystana w całym zespole, gdy będziemy przygotowywać się do przyszłorocznych igrzysk olimpijskich i paraolimpijskich w Tokio”.

Dentysta dr Zak Lee-Green, były członek brytyjskiego zespołu wioślarskiego powiedział: „Jako sportowcy doskonale zdajemy sobie sprawę, że w wyniku sportowym liczą się drobiazgi - elementy uważane często za marginalne. Utrzymanie dobrego stanu zdrowia jamy ustnej jest głównym przykładem często pomijanej dziedziny. Ten program pokazuje, jaki wpływ ma doskonałe zdrowie jamy ustnej na codzienne życie i pokazał potencjalne korzyści płynące z poprawy wyników, pomagając nam osiągnąć najwyższy poziom w sporcie”.

Badanie zatytułowane Implementation of a behavioural change intervention to enhance oral health behaviours in elite athletes: A feasibility study zostało opublikowane online 18 czerwca 2020 r. W BMJ Open Sport and Exercise Medicine.

Uwaga redakcyjna: Ten artykuł został opublikowany w międzynarodowym czasopiśmie dotyczącym zdrowia jamy ustnej: „Prevention wydanie 2/2020”.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest Issues
E-paper

DT Poland No. 2, 2019

Open PDF Open E-paper All E-papers

© 2020 - All rights reserved - Dental Tribune International