Program zdrowia jamy ustnej dla sportowców wpływa na wyniki

Search Dental Tribune

Program zdrowia jamy ustnej dla sportowców wpływa na poprawę wyników

Badanie dotyczące zachowań związanych ze zdrowiem jamy ustnej u sportowców wykazało, że 93% uczestników było zmotywowanych do zmiany zachowań związanych z higieną jamy ustnej, aby uniknąć stanów zapalnych w organizmie. (Zdjęcie: Pavel1964 / Shutterstock)
Dental Tribune International

Dental Tribune International

wto. 20 października 2020

ratować

Istnieje kilka powodów, dla których sportowcy częściej mają zły stan zdrowia jamy ustnej. Oprócz aktywności fizycznej, która powoduje suchość w ustach, zwiększając długoterminowe ryzyko próchnicy zębów i zapalenia dziąseł, ważną rolę odgrywa regularne przyjmowanie cukru z suplementów energetycznych. Teraz naukowcy z University College London (UCL) opracowali program zmiany nawyków dla sportowców i odkryli, że ci, którzy przyjęli proste środki dotyczące zdrowia jamy ustnej, odnotowali znaczne zmniejszenie negatywnego wpływu na ich wyniki.

Zły stan zdrowia jamy ustnej jest powszechny wśród sportowców, a jego związek z negatywnymi wynikami nie jest nowym spostrzeżeniem. „Jednak w porównaniu z innymi priorytetami związanymi z wynikami i wydolnością, higiena jamy ustnej nie jest priorytetem w sporcie” - powiedziała naczelna autorka, dr Julie Gallagher z UCL Eastman Dental Institute w komunikacie prasowym z uniwersytetu. Starając się to zmienić, FDI World Dental Federation zachęca profesjonalistów i amatorów do traktowania zdrowia jamy ustnej jako najwyższego priorytetu.

 

Scroll down
advertisement

W poprzednim badaniu na UCL naukowcy odkryli, że prawie co drugi profesjonalny brytyjski sportowiec cierpi na choroby jamy ustnej, takie jak próchnica zębów i zapalenie dziąseł, które negatywnie wpływają na ich samopoczucie i wyniki sportowe. Aby rozwiązać ten problem, naukowcy z Centre for Oral Health and Performance, z siedzibą w Eastman Dental Institute, opracowali program zmiany zachowań, którego celem jest lepsze kształcenie sportowców w zakresie zdrowia jamy ustnej.

Zwiększenie wiedzy i umiejętności w zakresie troski o zdrowie jamy ustnej

Do badania wybrano sportowców z dwóch brytyjskich drużyn olimpijskich, wioślarskich i kolarskich oraz jednego klubu rugby Premiership, Gloucester Rugby. Poproszono ich i ich zespoły wsparcia o obejrzenie krótkich prezentacji, które skupiały się na budowaniu motywacji do poprawy zdrowia jamy ustnej.

Ponadto każdy sportowiec przeszedł badanie w celu wykrycia chorób, takich jak próchnica i zapalenie dziąseł. Następnie otrzymali indywidualny raport kontrolny zawierający dostosowane porady i zestaw do higieny jamy ustnej zawierający manualną szczoteczkę do zębów, pastę do zębów i nić dentystyczną. Jako minimum proszono ich o mycie zębów przez 2 minuty dwa razy dziennie.

Spośród 62 sportowców 89% ukończyło czteromiesięczne badanie. Po zakończeniu zostali poproszeni o wypełnienie kwestionariusza wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej, poddanie się dalszej ocenie stanu tkanki miękkiej i ocenie stanu zdrowia jamy ustnej.

Wyniki sportowe jako motywacja do zmiany zachowań związanych ze zdrowiem jamy ustnej

Badanie wykazało, że model zmiany zachowania był powiązany zarówno z poprawą wyników jak i z poprawą zachowań związanych ze zdrowiem jamy ustnej. Liczba sportowców, którzy stosowali pastę do zębów z fluorem na receptę, wzrosła z ośmiu (12,9%) do 45 (80,4%), a tych, którzy używali środków do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych co najmniej dwa do trzech razy w tygodniu, wzrosła z dziesięciu (16,2%) do 21 ( 34,0%). Jednak wskaźnik krwawienia z dziąseł pozostał bez zmian. Chęć uniknięcia stanu zapalnego w organizmie wynikającego ze złego stanu zdrowia jamy ustnej została wskazana przez 93% badanych jako kluczowa motywacja do wprowadzenia zmian w rutynie higieny jamy ustnej.

Gallagher skomentowała: „Dzięki naszym wcześniejszym badaniom i sesjom grup fokusowych ustaliliśmy, że motywacją sportowców do wzięcia udziału w badaniu był zarówno wygląd, jak i wyniki sportowe. Wielu z nich pragnęło uniknąć zapalenia dziąseł wpływającego na inne części ciała”.

Poprawę wyników sportowych mierzono za pomocą kwestionariusza Oslo Sports Trauma Research Centre Overuse Injury (OSTRC-O), opracowanego w celu monitorowania chorób i urazów u elitarnych sportowców. Zespół badawczy dostosował kwestionariusz, aby skupić się na zdrowiu jamy ustnej, badając, w jakim stopniu problemy ze zdrowiem jamy ustnej wpływały na aktywność sportową, ilość treningu i wyniki sportowe oraz stopień, w jakim dana osoba doświadczyła dyskomfortu.

W wyniku programu zmian behawioralnych średni wynik OSTRC-O u sportowców zmniejszył się z 8,73 (na 100) do 2,73. Ponadto liczba sportowców, którzy zgłosili wynik zerowy, co oznacza, że ​​nie mieli negatywnego wpływu na zdrowie jamy ustnej na sport, wzrosła z 32 (51,6%) na początku badania do 54 (98,2%) na koniec badania.

Dr Nigel Jones, szef służb medycznych w Great Britain Cycling Team, powiedział: „Moją rolą w Great Britain Cycling Team jest zapewnienie całościowego dobrego samopoczucia naszych kolarzy. Zdrowie jamy ustnej może mieć duży wpływ na funkcje odpornościowe. Wiedza zdobyta przez kolarzy podczas badania była nieoceniona i zostanie wykorzystana w całym zespole, gdy będziemy przygotowywać się do przyszłorocznych igrzysk olimpijskich i paraolimpijskich w Tokio”.

Dentysta dr Zak Lee-Green, były członek brytyjskiego zespołu wioślarskiego powiedział: „Jako sportowcy doskonale zdajemy sobie sprawę, że w wyniku sportowym liczą się drobiazgi - elementy uważane często za marginalne. Utrzymanie dobrego stanu zdrowia jamy ustnej jest głównym przykładem często pomijanej dziedziny. Ten program pokazuje, jaki wpływ ma doskonałe zdrowie jamy ustnej na codzienne życie i pokazał potencjalne korzyści płynące z poprawy wyników, pomagając nam osiągnąć najwyższy poziom w sporcie”.

Badanie zatytułowane Implementation of a behavioural change intervention to enhance oral health behaviours in elite athletes: A feasibility study zostało opublikowane online 18 czerwca 2020 r. W BMJ Open Sport and Exercise Medicine.

Uwaga redakcyjna: Ten artykuł został opublikowany w międzynarodowym czasopiśmie dotyczącym zdrowia jamy ustnej: „Prevention wydanie 2/2020”.

To post a reply please login or register
advertisement
advertisement