Porady dla dzieci i dorosłych dotyczące najlepszego sposobu mycia zębów są mylące i sprzeczne – informuje British Dental Journal. Analizując zalecenia organizacji zrzeszających dentystów, producentów szczoteczek oraz podręczniki stomatologii (66 źródeł z całego świata), dr John Wainwright i prof. Aubrey Sheiham z University College w Londynie próbowali się dowiedzieć, jak najlepiej dbać o zęby.
Niestety, udzielane przez specjalistów porady wzajemnie się wykluczają, a z braku odpowiednio rzetelnych badań nie wiadomo nawet, jak często myć zęby i jak długo ma to trwać. Nie ma dowodów, że czyszczenie zębów w ten czy inny zalecany sposób jest w jakiś stopniu skuteczniejsze aniżeli w inny.
Najczęściej zalecaną techniką jest czyszczenie zębów poziomymi ruchami szczoteczki w połączeniu z ruchami okrężnymi. Jednak proponowanych przez różne źródła metod jest aż 6 – proponowano m.in. nachylanie szczoteczki pod kątem 45 stopni, ruchy pionowe czy „szorowanie”. Choć większość źródeł zalecała mycie zębów 2 razy dziennie, znalazło się i takie, które polecało mycie 3-krotne. 26 źródeł zaleca szczotkowanie przez 2 minuty, 12 przez 2-3 minut, a 2 przez 3 minuty.
Zdaniem autorów w przypadku tak ważnej i codziennie wykonywanej czynności, jaką jest mycie zębów, potrzebne są badania porównujące skuteczność różnych metod. „Zamiast uczyć pacjentów zupełnie nowej techniki, lekarze dentyści powinni zwrócić uwagę na obszary, które nie są odpowiednio dobrze czyszczone” – skomentował dr Nigel Carter z British Dental Health Foundation. Jego zdaniem, od konkretnej techniki ważniejsze są dokładność i systematyczność w czyszczeniu wszystkich powierzchni zębów. Pomocne mogą być specjalne preparaty w postaci tabletek lub płynów, które zabarwiają źle oczyszczone miejsca.
Prof. Damie Wesley, doradca naukowy British Dental Association ostrzega, że mycie zębów tuż po słodkim posiłku w celu zapobiegania próchnicy to nienajlepszy pomysł – bakterie już po kilku minutach zaczynają wytwarzać zmiękczające szkliwo kwasy, zatem szczotkowanie w tym czasie może spowodować uszkodzenia. Lepiej odczekać 1-2 godzin.
źródło: PAP Nauka w Polsce
Tagi:
W pierwszym półroczu 2012 r. polskie firmy leasingowe sfinansowały aktywa o łącznej wartości ponad 15 mld PLN. Oznacza to jedynie 4% dynamikę ...
Aparaty ortodontyczne nie są już zarezerwowane wyłącznie dla dzieci. Dentyści potwierdzają, że zakłada je coraz więcej dorosłych Polaków ...
Staw skroniowo-żuchwowy jest jednym z najbardziej obciążonych stawów w całym organizmie. Coraz częściej dolegliwości z jego strony spowodowane...
Wyniki ankiety, przeprowadzonej wśród dentystów pokazują, że wielu pacjentów czuje skrępowanie spowodowane używaniem nici ...
Nawet najpiękniejsze zęby nie zrobią wrażenia, jeśli będą otoczone chorymi dziąsłami. Zdrowe dziąsła powinny mieć kształt girlandy i ...
„Nie tylko latem, ale również zimą, szczególnie w czasie mrozów, grozi nam odwodnienie organizmu. Dlatego m.in. z tego powodu ...
Badania przeprowadzone na University of Adelaide zbadały, czy leczenie ortodontyczne ma wpływ na wyniki psychospołeczne. W badaniu stwierdzono, że wbrew...
W Polsce przybywa gabinetów stomatologicznych, udzielających pacjentom gwarancji na leczenie. Obejmowane są nią zarówno kosztowne zabiegi ...
Nierówne zęby czy przerwy między nimi to nie problem. Dzięki aparatowi ortodontycznemu wadę zgryzu można wyeliminować w każdym wieku.
Nie każdego Polaka stać na leczenie stomatologiczne w prywatnym gabinecie, dlatego też coraz popularniejsze staje się leczenie na kredyt. Co trzeci ...
Webinarium na żywo
pią. 19 lipca 2024
2:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 7 sierpnia 2024
12:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 14 sierpnia 2024
1:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 14 sierpnia 2024
6:30 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 21 sierpnia 2024
3:00 (CET) Warsaw
Dr. Jim Lai DMD, MSc(Perio), EdD, FRCD(C)
Webinarium na żywo
czw. 29 sierpnia 2024
2:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
pon. 2 września 2024
11:00 (CET) Warsaw
To post a reply please login or register