DT News - Poland - Lista kontrolna opieki jamy ustnej dziecka

Search Dental Tribune

Lista kontrolna opieki jamy ustnej dziecka

fot.: Francine Sreca (Pixabay)
Dental Tribune Poland

Dental Tribune Poland

wto. 14 marca 2023

ratować

Choroby jamy ustnej, takie jak próchnica zębów i choroby dziąseł są szeroko rozpowszechnione i można im zapobiegać. Dzięki odpowiedniej samoopiece, regularnym kontrolom stomatologicznym i zarządzaniu czynnikami ryzyka można zapewnić dobry stan jamy ustnej i ogólny stan zdrowia.

1. Czy pomagasz swoim dzieciom ćwiczyć prawidłowe nawyki pielęgnacji jamy ustnej?
Nie zostawiamy dzieci samych z nakazem umycia zębów. Pokazujemy prawidłowe kroki pielęgnacyjne, nadzorujemy, a nawet poprawiamy po dziecku mycie zębów do momentu udoskonalenia techniki.

2. Czy wiesz, kiedy rozpocząć rutynową pielęgnację jamy ustnej swojego dziecka?
Rozpocznij pielęgnację jamy ustnej dziecka w ciągu pierwszych kilku dni po urodzeniu, wycierając dziąsła czystym, wilgotnym gazikiem lub myjką co najmniej 2 razy dziennie. Wytrzyj dziąsła, zwłaszcza po karmieniu i przed snem. Unikaj pozwalania dziecku zasypiać z butelką do karmienia w ustach. Zacznij czyścić zęby dziecka, gdy tylko pojawi się pierwszy ząb.

3. Czy wiesz, ile pasty do zębów powinno używać dziecko?
Jeśli dziecko ma mniej niż 3 lata, posmaruj szczoteczkę niewielką ilością pasty (wielkości ziarenka ryżu). Jeśli dziecko ma 3 lata lub więcej, posmaruj szczoteczką ilością pasty z fluorem wielkości grochu.

4. Czy dziecko używa pasty do zębów zawierającej fluor?
Dziecko powinno myć zęby pastą do zębów z fluorem. Sprawdź opakowanie przed zakupem pasty do zębów, aby upewnić się, że zawiera zalecaną ilość fluoru.

5. Czy dziecko myje zęby 2 razy dziennie?
Dziecko powinno myć zęby przez 2 minuty 2 razy dziennie, aby zmniejszyć ryzyko próchnicy i chorób dziąseł. Powinno szczotkować okrężnymi ruchami rano po śniadaniu i przed pójściem spać. Upewnij się, że dziecko nie podjada po umyciu zębów wieczorem i w nocy. Dziecko powinno być nadzorowane, dopóki nie nauczy się prawidłowo myć zębów samodzielnie, a jeśli w nocy musi się napić, nigdy nie podawaj słodkiego napoju.

6. Czy dziecko powinno płukać usta po umyciu zębów?
Dziecko nie powinno płukać ust wodą zaraz po szczotkowaniu, zamiast tego powinno wypluć nadmiar pasty do zębów. Pozwala to uniknąć zmycia lub rozcieńczenia stężonego fluoru i innych dobroczynnych składników w pozostałej paście do zębów i wzmacnia jej działanie zapobiegawcze.

7. Czy wiesz, jak często należy wymieniać dziecięcą szczoteczkę do zębów?
Aby uzyskać najlepszą pielęgnację jamy ustnej, szczoteczkę do zębów dziecka należy wymieniać co 3 miesiące lub gdy włókna są już w szczoteczce rozłożyste, zużyte lub ich brakuje, a także po każdej infekcji w jamie ustnej.

8. Czy wiesz, jak chronić jamę ustną dziecka podczas sportów kontaktowych?
Dziecko może potrzebować profesjonalnie wykonanego ochraniacza na zęby za każdym razem, gdy uprawia sport, który obejmuje kontakt fizyczny, poruszające się przedmioty lub regularne upadki i uderzenia. Ochraniacz na zęby to gumowa osłona, która dokładnie przylega do zębów i dziąseł, amortyzując je i chroniąc przed złamaniem, przemieszczeniem lub utratą. Porozmawiaj z dentystą, aby uzyskać wskazówki, czy twoje dziecko potrzebuje ochraniacza na zęby w zależności od uprawianego sportu.

9. Czy wiesz, jak ssanie smoczka lub kciuka może wpłynąć na jamę ustną dziecka?
Zbyt długie ssanie smoczka lub kciuka wpływa na rozwój jamy ustnej i zębów dziecka. Nie używaj smoczka po ukończeniu 2 r.ż. dziecka. Zniechęcaj do ssania kciuka i długotrwałego używania smoczka.

10. Czy twoje dziecko poddawane jest regularnym badaniom stomatologicznym?
Zabierz swoje dziecko do dentysty po wyrznięciu się pierwszego zęba i nie później niż w pierwsze urodziny. Zaplanuj regularne kontrole stomatologiczne – dentysta doradzi, jak często musisz umówić się na wizytę, w zależności od potrzeb. Podobnie, jak inne poważne choroby, zapobieganie, wczesne wykrywanie i leczenie są kluczem do najlepszych wyników i zmniejszenia ryzyka chorób jamy ustnej i związanych z nimi powikłań zdrowotnych.

11. Czy twoje dziecko stosuje zdrową dietę, która ogranicza żywność i napoje bogate w cukier?
Ogranicz spożycie cukrów przez dziecko. Upewnij się, że nie spożywa ono nadmiernych ilości cukru z przekąsek, przetworzonej żywności i napojów, aby zapobiec próchnicy zębów i innym chorobom jamy ustnej. Powstrzymaj się od dodawania jakiejkolwiek formy cukru do mleka w butelce, unikaj napełniania butelki płynami, takimi jak woda z cukrem, sok owocowy lub inne słodzone napoje i zachęcaj dziecko do picia wody. Gdy dziecko ma już zęby, podawaj mu kawałki owoców pod nadzorem, aby dziecko mogło gryźć, co pozwala niwelować ryzyko wad zgryzu.

Dobre nawyki zdrowotne jamy ustnej zaczynają się wcześnie. Próchnica zębów może rozpocząć się, gdy tylko pojawi się pierwszy ząb, więc działaj na zdrowie jamy ustnej i zastosuj w praktyce opisane wskazówki, aby chronić jamę ustną, a tym samym zdrowie całego organizmu dziecka.

źródło: www.polskamowiaaa.pl

To post a reply please login or register
advertisement
advertisement