Lekarze dentyści znają skuteczne sposoby na pozbycie się nadwrażliwości zębów. Warto poświęcić trochę czasu i pozbyć się problemu, zwłaszcza że nadwrażliwość to nie choroba, ale objaw wielu problemów, nie tylko stomatologicznych.
Przyczyn nadwrażliwości może być wiele: od zgrzytania zębów przez agresywne mycie zębów po zamiłowanie do napojów gazowanych. Unikanie czynników drażniących to tylko chwilowa poprawa samopoczucia. Aby trwale pozbyć się problemu, należy zwalczyć przyczyny dolegliwości. Najczęstsze z nich to:
- bruksizm, czyli bezwiedne, odruchowe zgrzytanie zębami albo za¬ciskanie ich. To zachowanie psychosomatyczne, wywołane przeważnie stresem, a 90% bruksistów w ogóle nie wie, że cierpi właśnie na to schorzenie. Często narzekają oni na bóle głowy, migreny i wrażliwość zębów. Lekarz dentysta szybko rozpozna bruksizm po kształcie brzegów siecznych poszczególnych zębów i zdjęciu rtg. Zaleci zakładanie na noc szyny, która przypominają ruchomy aparat ortodontyczny. Może zastosować także zastrzyki z toksyny botulinowej (botoksu) w żwacze, by złagodzić nadmierną pracę ich mięśni.
- agresywne mycie zębów – jeśli szczoteczka ma odstające włókna, to znaczy, że nacisk podczas szorowania jest zbyt mocny. Taka zdeformowana szczoteczka uwrażliwia zęby, ponieważ powoduje urazy dziąseł. Podczas prawidłowego mycia zębów ruchami wymiatającymi główka szczoteczki w ogóle nie powinna się odkształcać.
- kamień nazębny – jeśli nie jest regularnie usuwany, gromadzi się nie tylko na powierzchni zębów, ale zaczyna także wnikać pod dziąsła, po czym odpycha je od powierzchni zębów. Wrażliwe szyjki zębowe zostają odsłonięte i każdy bodziec termiczny czy chemiczny wywołuje ból. W takich przypadkach skuteczne będzie usunięcie kamień w gabinecie dentystycznym za pomocą ultradźwięków. „Po zdjęciu złogów zęby muszą być też dokładnie wypolerowane, dzięki temu na gładkiej powierzchni nowy kamień będzie się wolniej osadzał” – mówi Iwona Gnach-Olejniczak, lekarz dentysta z Wrocławia.
- refluks żołądkowy – osoby, które cierpią na tę dolegliwość częściej mają nad¬wrażliwe zęby, ponieważ ich jama ustna jest stale narażona na działanie kwasów żołąd¬kowych, mających także destrukcyjny wpływ na szkliwo. Objawy refluksu w jamie ustnej zdiagnozuje dentysta, ale odpowiednią kurację zalecić powinien gastrolog lub laryngolog.
- nieprawidłowe nawyki związane ze spożywaniem cytrusów i innych kwaśnych owoców – po ich zjedzeniu nie należy myć zębów, bowiem kwasy zawarte w owocach rozpuszczają tzw. osłonkę nabytą w szkliwie. Ząb jest wtedy mniej chroniony i podatny na dolegliwości bólowe. By przywrócić właściwe pH po zjedzeniu cytrusów, należy wypłukać jamę ustną wodą lub płukanką ze wzmacniającymi szkliwo fluorkami. Inna metoda to spożycie po kwaśnym czegoś zasadowego, np. białego sera, mleka lub jogurtu.
- dieta zakwaszająca organizm to pokarmy bogate m.in. w cukier i skrobię, np. napoje gazowane są w stanie zniszczyć najtwardszą tkankę naszego organizmu, jaką jest szkliwo. Także zalegające na zębach i oblepiające je resztki np. chipsów, frytek, ciast, makaronów czy pieczywa to doskonałe środowisko do rozwoju bakterii, a produkowane przez nie kwasy wywołują ubytki w szkliwie. Jednym z objawów wypłukiwania szkliwa przez kwasy jest wrażliwość zębów na ciepło i zimno. „Dzieje się tak, ponieważ unerwiona zębina na skutek osłabienia szkliwa nie jest odpowiednio zabezpieczona przed czynnikami zewnętrznymi” – wyjaśnia dentystka z Wrocławia. Inny objaw, poza bólem to pojawienie się żółtych plamek w miejscu przechodzenia zęba w dziąsło (tam najczęściej zalegają resztki). To zębina zaczyna prześwitywać spod zbyt cienkiej warstwy szkliwa. W miejscach plamek w przyszłości może pojawić się próchnica. W takich przypadkach należy zmienić dietę na odkwaszającą, włączając do menu więcej owoców i warzyw oraz kasz. W etapie przejściowym warto zgłosić się na terapię odwrażliwiającą do dentysty i stosować specjalne pasty.
- nadwrażliwość wrodzona – wg szacunków, cierpi na nią ok. 10% pacjentów. Ich delikatne dziąsła są tak zbudowane, że nie nachodzą na część zęba zabezpieczoną szkliwem, występuje luka, która odsłania szyjkę zęba. W efekcie kanalikami w zębinie bodźce zewnętrzne docierają do miazgi, wywołując ból. Tu także pomoże kuracja odwrażliwiająca wykonywana w gabinecie, a potem kontynuowana w domu.
„W gabinecie przeprowadzamy profesjonalną mineralizację szkliwa. Przy nadwrażliwości po pierwsze sięgamy po piaskowanie preparatem, który ma w składzie kryształy hydroksyapatytu, odbudowujące i pogrubiające szkliwo” – mówi Iwona Gnach-Olejniczak, lekarz dentysta z Wrocławia.
„Kanaliki zębinowe zostają zamknięte, a pacjent odczuwa natychmiastową ulgę. „Stosuje się też remineralizację szkliwa za pomocą preparatów fluorowych, które umieszczamy w szynach nakładanych w czasie zabiegu na łuki zębowe” – dodaje. Terapia odwrażliwiająca powinna być kontynuowana w domu, zgodnie z zaleceniami lekarza, z zastosowaniem substancji o niższym stężeniu jonów fluorkowych.
Ścieranie zębów to częsty objaw nadmiernego napięcia, nerwowego trybu życia, ale równolegle musi występować zaburzenie w zgryzie. ...
Można regularnie myć zęby, nie mieć ubytków, a mimo wszystko odczuwać ból zębów wynikający z ich reakcji na ciepło, zimno, ...
Pacjenci cierpiący na nadwrażliwość zębów mają do dyspozycji szereg produktów pomagających im zwalczać objawy tej przypadłości, ...
Do każdego gabinetu stomatologicznego trafiają pacjenci z nadwrażliwością zębiny. Wielu unika leczenia zębów z powodu ich nadwrażliwości. ...
Szacuje się, że na paradontozę cierpi 7 na 10 Polaków. Obok próchnicy to najczęstsze schorzenie jamy ustnej, jednak znacznie bardziej ...
Ostatnie badania laboratoryjne wykazały, że pasty do zębów zawierające cynk lub fluorek cyny oraz preparaty do płukania jamy ustnej z chlorkiem ...
Kształtowanie zgryzu zaczyna się już w wieku niemowlęcym. Dlatego od najwcześniejszych lat rodzice powinni ze szczególną uwagą przyglądać ...
Coraz częściej spotykaną metodą leczenia schorzeń jamy ustnej są zabiegi interdyscyplinarne, podczas których specjaliści z różnych ...
Paradontoza może być potęgowana przez naturalne mechanizmy obronne organizmu. Dziąsła mogą uszkadzać neutrofile – komórki krwi, które wytwarzają...
Paradontoza może być potęgowana przez naturalne mechanizmy obronne organizmu. Dziąsła mogą uszkadzać neutrofile – komórki krwi, które wytwarzają...
Webinarium na żywo
czw. 23 października 2025
7:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
pią. 24 października 2025
6:00 (CET) Warsaw
Dr. Angelica Iglesias DDS
Webinarium na żywo
pon. 27 października 2025
7:00 (CET) Warsaw
Dr. Kostas Karagiannopoulos, MDT Stefan M. Roozen MDT
Webinarium na żywo
pon. 27 października 2025
8:00 (CET) Warsaw
Dr. Christopher Barwacz DDS, FAGD, FACD, FICD
Webinarium na żywo
wto. 28 października 2025
6:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
wto. 28 października 2025
8:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 29 października 2025
1:00 (CET) Warsaw
Prof. Dr. Raphael Monte Alto
Międzynarodowy / International
Brazylia / Brasil
Kanada / Canada
Ameryka Łacińska / Latinoamérica
USA / USA
Austria / Österreich
Bośnia i Hercegowina / Босна и Херцеговина
Bułgaria / България
Chorwacja / Hrvatska
Czechy i Słowacja / Česká republika & Slovensko
Francja / France
Niemcy / Deutschland
Grecja / ΕΛΛΑΔΑ
Węgry / Hungary
Włochy / Italia
Holandia / Nederland
nordycki / Nordic
Portugalia / Portugal
Rumunia i Mołdawia / România & Moldova
Słowenia / Slovenija
Serbia i Czarnogóra / Србија и Црна Гора
Hiszpania / España
Szwajcaria / Schweiz
indyk / Türkiye
Wielka Brytania i Irlandia / UK & Ireland
Chiny / 中国
Indie / भारत गणराज्य
Pakistan / Pākistān
Wietnam / Việt Nam
ASEAN / ASEAN
Izrael / מְדִינַת יִשְׂרָאֵל
Algieria, Maroko i Tunezja / الجزائر والمغرب وتونس
Bliski Wschód / Middle East
Dr. Giulio Pavolucci, Lek. dent Tomasz FałkowskiNa żądanie
Dr. Josef Kunkela Ph.D.:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2014/02/3shape.png "3Shape")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/09/Artificial-intelligence-in-prosthodontics-From-concept-to-clinical-reality.jpg "Sztuczna inteligencja: od koncepcji do rzeczywistości klinicznej")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/09/Microplastics-in-dentistry-An-invisible-threat-to-patients-and-practitioners-1.jpg "Mikroplastik w stomatologii: niewidzialne zagrożenie")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/09/The-most-common-dental-practice-valuation-myths-1.jpg "Najczęściej powtarzane mity dotyczące wyceny gabinetu stomatologicznego")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/09/Celebrating-six-years-of-strategic-collaboration-DTI-and-ICD-strengthen-their-global-impact_header.jpg "Sześć lat strategicznej współpracy między DTI i International College of Dentists")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/08/Alpha-gal-syndrome-What-dental-professionals-need-to-know-about-this-tick-borne-allergy.jpg "Zespół alfa-gal (AGS): Alergia wywoływana przez kleszcze stwarza ukryte ryzyko w stomatologii")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/3dprinting.jpg "3D printing")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/aligners.jpg "aligners")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2014/02/3shape.png "3Shape")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2022/05/osstem_logo.png "Osstem Implant"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2022/01/Sprintray_Logo_2506x700.png "SprintRay"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2024/05/Curaden_Logo_RGB1.png "Curaden"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2013/04/Dentsply-Sirona.png "Dentsply Sirona")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2022/01/Straumann_Logo_neu-.png "Straumann"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/6d1e0d218ca5e9faa4eb65bf09b84027.jpg "Nadwrażliwość zębów można skutecznie leczyć")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/09/Artificial-intelligence-in-prosthodontics-From-concept-to-clinical-reality.jpg "Sztuczna inteligencja: od koncepcji do rzeczywistości klinicznej")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/wp-content/themes/dt/images/no-user.gif "UNIDENT UNION Dental Spa.")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/04/7f9a1fecd21e74285a98893ed66979d2.jpg "Jak leczyć ścieranie zębów?")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/3202ddc35be7edf56f5418ff5200224e.jpg "Profesjonalne sposoby na nadwrażliwość zębów")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/5641b2d9830cb3a8e2117c77f66f8b91.jpg "Arginina i węglan wapnia – skuteczne w leczeniu nadwrażliwości zębów")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/a215228fcd99ca3d27da9b747f739325.jpg "Nadwrażliwość zębiny – uproszczone procedury")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/35d8832eaa90d58a7e76a6812cb7ccaf.jpg "Paradontozę trzeba leczyć!")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2020/12/Toothpaste-and-mouthwash-found-effective-in-neutralizing-SARS-CoV-2.jpg "Pasta do zębów i płyn do płukania ust skuteczne w neutralizowaniu SARS-CoV-2")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/6484e54c8d718bcda648ae292970a280.jpg "Wady zgryzu trzeba leczyć!")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/82bdd1e05d89735931c0f7ceec14bdb6.jpg "Dentyści chcą leczyć zespołowo")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2018/04/Ocskay-Bence-Shutterstock.jpg "Czy można powstrzymać paradontozę?")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/09/Artificial-intelligence-in-prosthodontics-From-concept-to-clinical-reality.jpg "Sztuczna inteligencja: od koncepcji do rzeczywistości klinicznej")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/09/Microplastics-in-dentistry-An-invisible-threat-to-patients-and-practitioners-1.jpg "Mikroplastik w stomatologii: niewidzialne zagrożenie")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/09/The-most-common-dental-practice-valuation-myths-1.jpg "Najczęściej powtarzane mity dotyczące wyceny gabinetu stomatologicznego")
To post a reply please login or register