Osoby starsze często doświadczają zmniejszonej sekrecji śliny i kserotomii, co może prowadzić do chorób tkanek miękkich jamy ustnej, próchnicy zębów, chorób przyzębia i kandydozy jamy ustnej. Chociaż funkcje żucia i połykania są ściśle powiązane z ogólnym stanem zdrowia, stanem odżywienia i jakością życia, środki chemiczne stosowane w leczeniu suchości jamy ustnej mogą powodować działania niepożądane i często wymagają przepisania recepty, co ogranicza ich dostępność.
W nowym badaniu naukowcy znaleźli sposób na poprawę funkcjonowania jamy ustnej u osób starszych poprzez wykonanie prostych ćwiczeń, wykorzystujących technikę rozciągania mięśni jamy ustnej.
Zdaniem naukowców, konwencjonalne ćwiczenia wykonywane w poprzednich badaniach były niepraktyczne i uciążliwe w ciągłym stosowaniu u osób starszych ze względu na wydłużony czas potrzebny do uzyskania pozytywnych wyników leczenia. We wspomnianym badaniu wykorzystano proste ćwiczenie jamy ustnej, które obejmowało rozciąganie warg, języka, policzków oraz ćwiczenia mięśni żwaczy i ruchy połykania.
W czasie badania 84 uczestników w wieku 65 lat i starszych wykonywało ćwiczenia 2 razy dziennie przez tydzień po otrzymaniu instrukcji od wyszkolonej higienistki stomatologicznej. Naukowcy ocenili wydajność żucia uczestników za pomocą tzw. mixing ability index (MAI). Ocenili także poziom śliny spoczynkowej i wilgotność języka oraz błony śluzowej policzka i wykonali powtarzalny test połykania śliny. Na podstawie każdego z tych pomiarów uczestnicy zostali podzieleni na 2 grupy osób o dobrym i złym stanie zdrowia jamy ustnej.
Dane pokazały, że średnia wartość MAI wzrosła o 6% natychmiast po interwencji i o 16% w grupie słabo żującej. Podobnie ilość spoczynkowej śliny zwiększyły się o 0,1 ml/min bezpośrednio po ćwiczeniu i o 29% w grupie o słabym wydzielaniu śliny. Wg naukowców, stopień wilgotności języka zwiększył się o 3% i został utrzymany. W grupie o słabym połykaniu 25% i 40% uczestników zostało przeniesionych do grupy dobrze połykającej bezpośrednio po interwencji oraz po tygodniu od rozpoczęcia badania.
Badanie pt.: „Poprawa funkcji jamy ustnej u osób starszych po prostych ćwiczeniach jamy ustnej” opublikowano w internecie 16 maja 2019 r. w Clinical Interventions in Aging.
Liczne badania wykazały, że zdrowie jamy ustnej może odgrywać znaczącą rolę w zdrowiu ogólnoustrojowym. Nowe badanie przeglądowe wykazało, że ...
Wg nowych badań, rodzaj i obfitość bakterii występujących w jamie ustnej, a w tym zmniejszona różnorodność drobnoustrojów i zwiększona ...
DELHI, Indie: Wpływ zmian klimatycznych na stan zdrowia ludzi jest dobrze udokumentowany, jednak mniej zbadane pozostaje oddziaływanie zmian klimatu na ...
Fundacja do walki z nowotworem jamy ustnej „Z uśmiechem przez życie” od 2011 r. prowadzi szeroko pojętą akcję edukacyjno-szkoleniową na temat ...
Miesiąc Zdrowia Jamy Ustnej to inicjatywa marki Colgate mająca na celu edukację społeczeństwa w zakresie higieny jamy ustnej oraz profilaktyki i ...
Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej obchodzony jest 20. marca już po raz 6. na całym świecie. Jak wskazują wyniki raportu z badania przeprowadzonego ...
Mukowiscydoza jest najczęściej występującą wieloukładową chorobą genetyczną, o podłożu autosomalnym recesywnym, występującą w populacji ...
WIEDEŃ, Austria: Zdrowie jamy ustnej kobiet to coś więcej niż tylko piękny uśmiech – to ważny aspekt ogólnego dobrego samopoczucia, który często...
Brytyjskie statystyki pokazują, że wzrasta liczba osób, które umierają z powodu nowotworów głowy i szyi – odwrotnie niż w przypadku większości ...
Choroby jamy ustnej, takie jak próchnica zębów i choroby dziąseł są szeroko rozpowszechnione i można im zapobiegać. Dzięki odpowiedniej samoopiece,...
Webinarium na żywo
czw. 11 września 2025
7:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
pon. 15 września 2025
7:00 (CET) Warsaw
Prof. Dr. med. dent. Stefan Wolfart
Webinarium na żywo
wto. 16 września 2025
5:00 (CET) Warsaw
Prof. Dr. Dr. Florian Guy Draenert
Webinarium na żywo
wto. 16 września 2025
6:30 (CET) Warsaw
Dr. Kay Vietor, Birgit Sayn
Webinarium na żywo
wto. 16 września 2025
7:00 (CET) Warsaw
Dr. Paweł Aleksandrowicz PhD
Webinarium na żywo
śro. 17 września 2025
2:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 17 września 2025
12:30 (CET) Warsaw
Międzynarodowy / International
Brazylia / Brasil
Kanada / Canada
Ameryka Łacińska / Latinoamérica
USA / USA
Austria / Österreich
Bośnia i Hercegowina / Босна и Херцеговина
Bułgaria / България
Chorwacja / Hrvatska
Czechy i Słowacja / Česká republika & Slovensko
Francja / France
Niemcy / Deutschland
Grecja / ΕΛΛΑΔΑ
Węgry / Hungary
Włochy / Italia
Holandia / Nederland
nordycki / Nordic
Portugalia / Portugal
Rumunia i Mołdawia / România & Moldova
Słowenia / Slovenija
Serbia i Czarnogóra / Србија и Црна Гора
Hiszpania / España
Szwajcaria / Schweiz
indyk / Türkiye
Wielka Brytania i Irlandia / UK & Ireland
Chiny / 中国
Indie / भारत गणराज्य
Japonia / 日本
Pakistan / Pākistān
Wietnam / Việt Nam
ASEAN / ASEAN
Izrael / מְדִינַת יִשְׂרָאֵל
Algieria, Maroko i Tunezja / الجزائر والمغرب وتونس
Bliski Wschód / Middle East
Dr. Giulio Pavolucci, Lek. dent Tomasz FałkowskiNa żądanie
Dr. Josef Kunkela Ph.D.:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2013/03/LM-Dental.png "LM Dental")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/08/FDIWDC25-Global-dental-leaders-to-gather-in-Shanghai-in-September_1.jpg "Światowy Kongres Stomatologiczny FDI 2025 rozpocznie się już niebawem w Szanghaju")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Aligning-the-future.jpg "Rozwój i zmiany strategiczne na rynku ortodontycznych aparatów nakładkowych")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Why-fewer-young-dentists-own-practices%E2%80%94and-why-that-might-be-changing.jpg "Dlaczego w USA mniej młodych dentystów ma własne gabinety i dlaczego to może się zmienić")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Edentulous-maxilla-Experts-agree-on-clinical-guidelines.jpg "Bezzębie szczęki: eksperci są zgodni co do wytycznych klinicznych")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Rethinking-dental-education-with-AI.jpg "Sztuczna inteligencja i nowe podejście do kształcenia na kierunkach stomatologicznych")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/3dprinting.jpg "3D printing")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/aligners.jpg "aligners")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2013/03/LM-Dental.png "LM Dental")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2023/08/Neoss_Logo_new.png "Neoss"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2010/02/logo-3DISC-et-baseline-fond-blanc.jpg "3DISC"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/DDG_Logo_2025_04_2lines.png "DirectaDentalGroup"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/02/logo-gc-int.png "GC International"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2024/09/Kexcelled_logo.png "Kexcelled"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2019/06/Simple-oral-exercise-found-to-improve-oral-function-in-elderly-1188x668-.jpg "Proste ćwiczenie poprawiają funkcje jamy ustnej u osób starszych")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/08/FDIWDC25-Global-dental-leaders-to-gather-in-Shanghai-in-September_1.jpg "Światowy Kongres Stomatologiczny FDI 2025 rozpocznie się już niebawem w Szanghaju")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/wp-content/themes/dt/images/dt-user.gif "Dental Tribune Poland")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2020/12/shutterstock_1204523665-1188x668-.jpg "Zdrowie jamy ustnej ma szczególne znaczenie dla osób starszych")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2024/06/ryzyko-raka.jpg "Bakterie jamy ustnej a ryzyko raka płuc u osób nigdy niepalących")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/04/Oral-health-under-threat-from-climate-change-says-new-study.jpg "Zdrowie jamy ustnej a zmiany klimatyczne")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2019/01/Baner-1.jpg "Zapobiegaj rakowi jamy ustnej!")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/59eb2afa9025258419e28a00cc7f3b84.jpg "Miesiąca Zdrowia Jamy Ustnej")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2013/03/79de734dae3424a1dce986c062eac61e.jpg "Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/06/a91dc22bd4f856a737fd510003a6a06d.jpg "Stan zdrowia jamy ustnej u chorych na mukowiscydozę – przegląd literatury")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2024/11/EuroPerio11-looks-in-depth-at-womens-oral-health-through-the-life-stages.jpg "Sesja specjalna dotycząca zdrowia jamy ustnej kobiet podczas EuroPerio11")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2022/11/rak-jezka.jpg "Wzrost liczby przypadków raka jamy ustnej")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2023/03/lista-kontrolna.jpg "Lista kontrolna opieki jamy ustnej dziecka")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/08/FDIWDC25-Global-dental-leaders-to-gather-in-Shanghai-in-September_1.jpg "Światowy Kongres Stomatologiczny FDI 2025 rozpocznie się już niebawem w Szanghaju")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Aligning-the-future.jpg "Rozwój i zmiany strategiczne na rynku ortodontycznych aparatów nakładkowych")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Why-fewer-young-dentists-own-practices%E2%80%94and-why-that-might-be-changing.jpg "Dlaczego w USA mniej młodych dentystów ma własne gabinety i dlaczego to może się zmienić")