- Austria / Österreich
- Bośnia i Hercegowina / Босна и Херцеговина
- Bułgaria / България
- Chorwacja / Hrvatska
- Czechy i Słowacja / Česká republika & Slovensko
- Francja / France
- Niemcy / Deutschland
- Grecja / ΕΛΛΑΔΑ
- Włochy / Italia
- Holandia / Nederland
- nordycki / Nordic
- Polska / Polska
- Portugalia / Portugal
- Rumunia i Mołdawia / România & Moldova
- Słowenia / Slovenija
- Serbia i Czarnogóra / Србија и Црна Гора
- Hiszpania / España
- Szwajcaria / Schweiz
- indyk / Türkiye
- Wielka Brytania i Irlandia / UK & Ireland
„Ostatecznie ogłaszamy, że zażywanie witamin i mikroelementów w tabletkach to strata pieniędzy, ponieważ nie daje żadnych korzyści zdrowotnych: nie chroni przed chorobami, a może być nawet szkodliwe” – piszą autorzy raportu na ten temat Annals of Internal Medicine.
Raport opracowali eksperci panelu doradczego amerykańskiego rządu US Preventive Services Task Force, którzy przeanalizowali 27 badań dotyczących suplementów diety. Eksperci twierdzą, że nie znaleźli żadnych dowodów na to, że suplementy te chronią przed takimi schorzeniami, jak choroby serca i nowotwory. Nie przedłużają życia i nie spowalniają również rozwoju demencji i innych chorób mózgu.
Jeden z autorów raportu, prof. Edgar Miller z Johns Hopkins University in Baltimore podkreśla, że publikowane od wielu lat kolejne badania podważają jakiekolwiek zalety zdrowotne preparatów wielowitaminowych. Wiele osób woli jednak po nie sięgać, ponieważ wydaje się im, że ich dieta nie zapewnia odpowiedniej ilości składników pokarmowych. Na ogół nie jest to prawda – w krajach uprzemysłowionych rzadko zdarzają się niedobory witamin.
Autorzy raportu podkreślają, że od dawna dyskutowaną przydatność suplementacji witaminowej uważają za zamkniętą – nie daje ona żadnej korzyści zdrowotnej, a może być niekiedy szkodliwa. Niektóre badania sugerują np., że duże dawki witaminy A, beta karotenu oraz witaminy B zwiększają ryzyko zgonu.
Sprzedaż witamin w tabletkach wciąż jednak rośnie – w USA w 2010 r. sięgnęła ona 28 mld dolarów. Podobnie jest w Unii Europejskiej. Po suplementy chętnie sięgają również Polacy. Z badań przedstawionych podczas V Międzynarodowego Forum Suplementów Diety wynika, że 22% naszych rodaków zażywało przynajmniej jeden suplement diety, z czego 29% badanych sięgało po niego przez co najmniej 12 miesięcy.
Wg dr Katarzyny Stoś z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie, największe zainteresowanie dodatkami do żywności występuje w dużych miastach. „Ocenia się, że przyjmuje je 25-75% mieszkańców aglomeracji Warszawskiej” – mówi Katarzyna Stoś.
Autor najnowszego raportu, prof. Miller uważa, że zainteresowanie konsumentów suplementami diety napędza przemysł farmaceutyczny, który przekonuje, że w organizmie wielu osób występują niedobory witamin i mikroelementów. Dodaje, że badania tego nie potwierdzają.
Na podst.: PAP, TVN24
pią. 19 lipca 2024
2:00 (CET) Warsaw
OK Boomer! They are such a Millennial! Understanding generational differences between the Silents, Boomers, Gen X, Millennials and Gen Z
śro. 7 sierpnia 2024
12:00 (CET) Warsaw
Sistema de Implante Cerámico Neodent® - Zi
śro. 14 sierpnia 2024
1:00 (CET) Warsaw
ITI US section live treatment planning session
śro. 14 sierpnia 2024
6:30 (CET) Warsaw
Vom Stift bis zur Krone - in jedem Fall erfolgreich!
śro. 21 sierpnia 2024
3:00 (CET) Warsaw
Current Concepts on Soft Tissue Management to Maintain Periodontal Health and Improve Aesthetics
czw. 29 sierpnia 2024
2:00 (CET) Warsaw
Beyond the Esthetics: Clear Aligners & Resin Composite Solutions for Optimal Esthetic & Functional Restorations
pon. 2 września 2024
11:00 (CET) Warsaw
To post a reply please login or register