„Ostatecznie ogłaszamy, że zażywanie witamin i mikroelementów w tabletkach to strata pieniędzy, ponieważ nie daje żadnych korzyści zdrowotnych: nie chroni przed chorobami, a może być nawet szkodliwe” – piszą autorzy raportu na ten temat Annals of Internal Medicine.
Raport opracowali eksperci panelu doradczego amerykańskiego rządu US Preventive Services Task Force, którzy przeanalizowali 27 badań dotyczących suplementów diety. Eksperci twierdzą, że nie znaleźli żadnych dowodów na to, że suplementy te chronią przed takimi schorzeniami, jak choroby serca i nowotwory. Nie przedłużają życia i nie spowalniają również rozwoju demencji i innych chorób mózgu.
Jeden z autorów raportu, prof. Edgar Miller z Johns Hopkins University in Baltimore podkreśla, że publikowane od wielu lat kolejne badania podważają jakiekolwiek zalety zdrowotne preparatów wielowitaminowych. Wiele osób woli jednak po nie sięgać, ponieważ wydaje się im, że ich dieta nie zapewnia odpowiedniej ilości składników pokarmowych. Na ogół nie jest to prawda – w krajach uprzemysłowionych rzadko zdarzają się niedobory witamin.
Autorzy raportu podkreślają, że od dawna dyskutowaną przydatność suplementacji witaminowej uważają za zamkniętą – nie daje ona żadnej korzyści zdrowotnej, a może być niekiedy szkodliwa. Niektóre badania sugerują np., że duże dawki witaminy A, beta karotenu oraz witaminy B zwiększają ryzyko zgonu.
Sprzedaż witamin w tabletkach wciąż jednak rośnie – w USA w 2010 r. sięgnęła ona 28 mld dolarów. Podobnie jest w Unii Europejskiej. Po suplementy chętnie sięgają również Polacy. Z badań przedstawionych podczas V Międzynarodowego Forum Suplementów Diety wynika, że 22% naszych rodaków zażywało przynajmniej jeden suplement diety, z czego 29% badanych sięgało po niego przez co najmniej 12 miesięcy.
Wg dr Katarzyny Stoś z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie, największe zainteresowanie dodatkami do żywności występuje w dużych miastach. „Ocenia się, że przyjmuje je 25-75% mieszkańców aglomeracji Warszawskiej” – mówi Katarzyna Stoś.
Autor najnowszego raportu, prof. Miller uważa, że zainteresowanie konsumentów suplementami diety napędza przemysł farmaceutyczny, który przekonuje, że w organizmie wielu osób występują niedobory witamin i mikroelementów. Dodaje, że badania tego nie potwierdzają.
Na podst.: PAP, TVN24
Ubrania też mogą szkodzić zdrowiu
Mało kto zwraca uwagę na dodatkowe certyfikaty gwarantujące wyższą jakość i bezpieczeństwo odzieży, nawet jeśli po jej założeniu wystąpi ...
Erytrytol może szkodzić zdrowiu
Spożycie erytrytolu, niskokalorycznego zamiennika cukru, powiązano ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zawałów serca, udarów mózgu i śmierci – ...
Witamina D dla serca, zębów i kości
Szacuje się, że problem niedoboru witaminy D może dotyczyć nawet połowy naszego społeczeństwa. Jak pokazują wyniki badań, niewystarczająca podaż ...
Międzynarodowy / International
Brazylia / Brasil
Kanada / Canada
Ameryka Łacińska / Latinoamérica
USA / USA
Albania / Albania
Austria / Österreich
Bośnia i Hercegowina / Босна и Херцеговина
Bułgaria / България
Chorwacja / Hrvatska
Czechy i Słowacja / Česká republika & Slovensko
Finlandia / Suomi
Francja / France
Niemcy / Deutschland
Grecja / ΕΛΛΑΔΑ
Włochy / Italia
Holandia / Nederland
nordycki / Nordic
Portugalia / Portugal
Rumunia i Mołdawia / România & Moldova
Słowenia / Slovenija
Serbia i Czarnogóra / Србија и Црна Гора
Hiszpania / España
Szwajcaria / Schweiz
indyk / Türkiye
Wielka Brytania i Irlandia / UK & Ireland
Chiny / 中国
Indie / भारत गणराज्य
Japonia / 日本
Pakistan / Pākistān
Wietnam / Việt Nam
ASEAN / ASEAN
Izrael / מְדִינַת יִשְׂרָאֵל
Algieria / الجزائر
Bliski Wschód / Middle East
Dr. Magdalena Pawelczyk-Madalińska MSc. & DDSNowoczesne kompozyty w zmieniającym się świecie stomatologii // Modern composites in a changing dental worldNa żądanie
Dr. Giulio Pavolucci, Lek. dent Tomasz FałkowskiDrukowane, stałe odbudowy protetyczne - Zastosowanie skanera wewnątrzustnego iTero Element 5D PlusNa żądanie
Dr. Josef Kunkela Ph.D.:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2020/02/Camlog_Biohorizons_Logo.png "BioHorizons and Camlog")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2022/09/CEDE_2021.jpg "CEDE Łódź 2023")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/05/dziasla.jpg "Zapalenie dziąseł należy do najbardziej rozpowszechnionych chorób przyzębia")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/05/Novel-coating.jpg "Nowy materiał pokrywający powierzchnię siatki tytanowej może przyspieszyć regenerację kości")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/05/pieniadze.jpg "Bez dodatkowych środków na leczenie stomatologiczne niewiele da się zmienić")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/05/WUM.jpg "Warszawski Uniwersytet Medyczny ponownie liderem wśród polskich uczelni medycznych")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/05/antibiotics.jpg "Nowy system dostarczania antybiotyków do leczenia agresywnego zapalenia przyzębia")
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2022/10/DMP-logo-2020_end.png "DMP DENTAL INDUSTRY"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2014/02/3shape.png "3Shape")
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2022/01/HASSBIO_Logo_horizontal.png "HASSBIO"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2014/02/Du%CC%88rr_Dental.png "Dürr Dental")
:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2023/03/ACTEON_NEW-logo_03-2024.png "ACTEON"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/e-papers/313187/1.jpg "DT Poland No. 3, 2022")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/e-papers/310360/1.jpg "DT Poland No. 2, 2022")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/e-papers/305609/1.jpg "DT Poland No. 1, 2022")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2021/06/page_14_page-0001.jpg "DT Poland No. 2, 2021")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/e-papers/284122/1.jpg "DT Poland No. 1, 2021")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2020/12/DTPOL_0120_1.jpg "DT Poland No. 1, 2020")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2017/01/217d14238c5322a13e0221cfd7c34a28.jpg "Witaminy i mikroelementy w tabletkach mogą szkodzić!")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/05/dziasla.jpg "Zapalenie dziąseł należy do najbardziej rozpowszechnionych chorób przyzębia")
:sharpen(level=0):output(format=gif)/wp-content/themes/dt/images/dt-user.gif "Dental Tribune Poland")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2017/01/4278bbfa321b20cb7c4664677f46888b.jpg "Ubrania też mogą szkodzić zdrowiu")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2020/08/Teeth-whitening-products-could-harm-protein-rich-tooth-layer-1188x668-.jpg "Produkty do wybielania zębów mogą uszkodzić tkankę zębiny")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/02/erytrytol.jpg "Erytrytol może szkodzić zdrowiu")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2020/08/Eggshells-may-help-heal-teeth_780-x-439-1188x668-.jpg "Skorupki jaj mogą pomóc w leczeniu zębów i kości")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2011/01/38da7dfe6dfe2acfeb1b2d6e00e42ac6.jpg "Kolczyki w języku mogą niszczyć zęby")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2021/10/shutterstock_1735208579.jpg "Korzystne działanie witaminy D w profilaktyce infekcji górnych dróg oddechowych")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2011/10/2852ee781467e42cdb689cc9937e11e3.jpg "Witamina D dla serca, zębów i kości")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2022/11/niedobory-D3.jpg "Niedobór witaminy D jest powiązany z ryzykiem przedwczesnej śmierci")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2020/09/Chinese-pickles-could-help-prevent-dental-caries-1188x668-.jpg "Chińskie marynaty mogą pomóc w zapobieganiu próchnicy")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2022/10/bakteriofagi.jpg "Wirusy mogą „podsłuchiwać” organizm gospodarza")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/05/dziasla.jpg "Zapalenie dziąseł należy do najbardziej rozpowszechnionych chorób przyzębia")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/05/Novel-coating.jpg "Nowy materiał pokrywający powierzchnię siatki tytanowej może przyspieszyć regenerację kości")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2023/05/pieniadze.jpg "Bez dodatkowych środków na leczenie stomatologiczne niewiele da się zmienić")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/e-papers/310360/1.jpg "DT Poland No. 2, 2022")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/e-papers/305609/1.jpg "DT Poland No. 1, 2022")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2021/06/page_14_page-0001.jpg "DT Poland No. 2, 2021")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/e-papers/284122/1.jpg "DT Poland No. 1, 2021")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/2020/12/DTPOL_0120_1.jpg "DT Poland No. 1, 2020")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/e-papers/313187/1.jpg "DT Poland No. 3, 2022")
:sharpen(level=0):output(format=jpeg)/up/dt/e-papers/313187/2.jpg "ISSUE")
