Być może brzmi to niewiarygodnie, jednak jedzenie sera może poprawić stan zdrowia jamy ustnej.
Ser, ze względu na swą alkaliczność, spożywany pod koniec posiłku, może pomóc zredukować ryzyko erozji spowodowanej kwasami. Sprzyja neutralizowaniu działania kwasów, które występują w produktach spożywczych i napojach gazowanych. Najbardziej polecane są sery o najwyższym poziomie PH. Sery miękkie nie mają aż tak pozytywnego efektu na zdrowie jamy ustnej.
Erozja spowodowana kwasami jest zjawiskiem coraz częściej występującym, ponieważ ludzie spożywają coraz więcej słodkich napojów i pożywienia, które zwiększają liczbę bakterii bytujących w jamie ustnej. Bakterie produkują kwasy szkodliwe dla płytki nazębnej i atakują szkliwo, osłabiając je, przez co staje się ono bardziej podatne na uszkodzenia.
Zjedzenie nawet małego kawałka sera po posiłku może pomóc zapobiec działaniu kwasów. Również wypicie dużej ilości wody sprzyja utrzymaniu zdrowia zębów i dziąseł. Picie wody korzystne jest zwłaszcza dla osób, które obawiają się przebarwień spowodowanych piciem kawy i herbaty. Czerwone wino także może spowodować utratę naturalnej bieli zębów, jednak wypicie wody po filiżance herbaty lub kieliszku wina skutecznie temu zapobiega.
Zapoczątkowane w 2008 r. przez Światową Federację Stomatologiczną (FDI) obchody Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej (WOHD) w przyszłym roku będą ...
Miesiąc Zdrowia Jamy Ustnej to inicjatywa marki Colgate mająca na celu edukację społeczeństwa w zakresie higieny jamy ustnej oraz profilaktyki i ...
27-letnie badania wykazują, że dzieci matek, których stan zdrowia jamy ustnej jest zły, cierpią z powodu tych samych problemów.
Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej obchodzony jest 20. marca już po raz 6. na całym świecie. Jak wskazują wyniki raportu z badania przeprowadzonego ...
DELHI, Indie: Wpływ zmian klimatycznych na stan zdrowia ludzi jest dobrze udokumentowany, jednak mniej zbadane pozostaje oddziaływanie zmian klimatu na ...
Ciąża to wyjątkowe doświadczenie w życiu kobiety, może jednak znacząco wpłynąć na zdrowie jamy ustnej jej i jej dziecka. Badania wykazały, że ...
Stomatologia weterynaryjna w ostatnich latach rozwija się szybko, a sprzyjają temu m.in. kampanie społeczno-edukacyjne skierowane do właścicieli ...
„Dobry stan zdrowia jamy ustnej jest jednym z głównych elementów dobrego zdrowia ogólnego dziecka, dlatego wczesne wizyty u ...
Sympozjum odbędzie się na początku marca br. (06.03.) w hotelu Sheraton w Krakowie. Organizatorem spotkania jest Instytut blend-a-med Oral-B.
WIEDEŃ, Austria: Zdrowie jamy ustnej kobiet to coś więcej niż tylko piękny uśmiech – to ważny aspekt ogólnego dobrego samopoczucia, który często...
Webinarium na żywo
pon. 15 września 2025
7:00 (CET) Warsaw
Prof. Dr. med. dent. Stefan Wolfart
Webinarium na żywo
wto. 16 września 2025
5:00 (CET) Warsaw
Prof. Dr. Dr. Florian Guy Draenert
Webinarium na żywo
wto. 16 września 2025
6:30 (CET) Warsaw
Dr. Kay Vietor, Birgit Sayn
Webinarium na żywo
wto. 16 września 2025
7:00 (CET) Warsaw
Dr. Paweł Aleksandrowicz PhD
Webinarium na żywo
śro. 17 września 2025
2:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 17 września 2025
12:30 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 17 września 2025
1:30 (CET) Warsaw
Międzynarodowy / International
Brazylia / Brasil
Kanada / Canada
Ameryka Łacińska / Latinoamérica
USA / USA
Austria / Österreich
Bośnia i Hercegowina / Босна и Херцеговина
Bułgaria / България
Chorwacja / Hrvatska
Czechy i Słowacja / Česká republika & Slovensko
Francja / France
Niemcy / Deutschland
Grecja / ΕΛΛΑΔΑ
Węgry / Hungary
Włochy / Italia
Holandia / Nederland
nordycki / Nordic
Portugalia / Portugal
Rumunia i Mołdawia / România & Moldova
Słowenia / Slovenija
Serbia i Czarnogóra / Србија и Црна Гора
Hiszpania / España
Szwajcaria / Schweiz
indyk / Türkiye
Wielka Brytania i Irlandia / UK & Ireland
Chiny / 中国
Indie / भारत गणराज्य
Japonia / 日本
Pakistan / Pākistān
Wietnam / Việt Nam
ASEAN / ASEAN
Izrael / מְדִינַת יִשְׂרָאֵל
Algieria, Maroko i Tunezja / الجزائر والمغرب وتونس
Bliski Wschód / Middle East
Dr. Giulio Pavolucci, Lek. dent Tomasz FałkowskiNa żądanie
Dr. Josef Kunkela Ph.D.:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2025/05/UnionTech_LOGO.png "UnionTech")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/08/FDIWDC25-Global-dental-leaders-to-gather-in-Shanghai-in-September_1.jpg "Światowy Kongres Stomatologiczny FDI 2025 rozpocznie się już niebawem w Szanghaju")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Aligning-the-future.jpg "Rozwój i zmiany strategiczne na rynku ortodontycznych aparatów nakładkowych")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Why-fewer-young-dentists-own-practices%E2%80%94and-why-that-might-be-changing.jpg "Dlaczego w USA mniej młodych dentystów ma własne gabinety i dlaczego to może się zmienić")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Edentulous-maxilla-Experts-agree-on-clinical-guidelines.jpg "Bezzębie szczęki: eksperci są zgodni co do wytycznych klinicznych")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Rethinking-dental-education-with-AI.jpg "Sztuczna inteligencja i nowe podejście do kształcenia na kierunkach stomatologicznych")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/3dprinting.jpg "3D printing")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/aligners.jpg "aligners")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/05/UnionTech_LOGO.png "UnionTech"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2014/02/targi.png "Targi w Krakowie Sp. z o.o.")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2019/04/logo.png "exocad"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2022/01/Straumann_Logo_neu-.png "Straumann"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2011/11/ITI-LOGO.png "ITI International Team for Implantology"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2024/01/ClearCorrect_Logo_Grey_01-2024.png "ClearCorrect"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2011/04/44206599d5eb8829e351ee32e7ee80d2.jpg "Jedzmy sery dla lepszego zdrowia jamy ustnej!")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/08/FDIWDC25-Global-dental-leaders-to-gather-in-Shanghai-in-September_1.jpg "Światowy Kongres Stomatologiczny FDI 2025 rozpocznie się już niebawem w Szanghaju")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/wp-content/themes/dt/images/dt-user.gif "Dental Tribune Poland")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/fe355a527a761501b5e80ff1507e9ce3.jpg "FDI i DTI - razem dla lepszego zdrowia jamy ustnej")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/59eb2afa9025258419e28a00cc7f3b84.jpg "Miesiąca Zdrowia Jamy Ustnej")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2011/08/3a2ccb7520b332aeb261370b942c62a7-1.jpg "Stan zdrowia jamy ustnej matki wpływa na zdrowie dziecka")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2013/03/79de734dae3424a1dce986c062eac61e.jpg "Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/04/Oral-health-under-threat-from-climate-change-says-new-study.jpg "Zdrowie jamy ustnej a zmiany klimatyczne")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2018/12/pregnancy-1-of-1-780x439.jpg "Znaczenie zdrowia jamy ustnej podczas ciąży")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2011/02/b67befe8c85531ea82a347dd18703c98.jpg "Luty miesiącem zdrowia jamy ustnej zwierząt")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2011/02/12fd8d8e63bca94a23af3667c557ef6b.jpg "Wczesna kontrola zdrowia jamy ustnej ważna dla rozwoju dziecka")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2010/02/d65fec001d74f4c732c1cfb2bcd9cc8d.jpg "II Sympozjum „Zdrowie jamy ustnej w aspekcie ogólnego zdrowia człowieka – innowacyjne spojrzenie”")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2024/11/EuroPerio11-looks-in-depth-at-womens-oral-health-through-the-life-stages.jpg "Sesja specjalna dotycząca zdrowia jamy ustnej kobiet podczas EuroPerio11")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/08/FDIWDC25-Global-dental-leaders-to-gather-in-Shanghai-in-September_1.jpg "Światowy Kongres Stomatologiczny FDI 2025 rozpocznie się już niebawem w Szanghaju")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Aligning-the-future.jpg "Rozwój i zmiany strategiczne na rynku ortodontycznych aparatów nakładkowych")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Why-fewer-young-dentists-own-practices%E2%80%94and-why-that-might-be-changing.jpg "Dlaczego w USA mniej młodych dentystów ma własne gabinety i dlaczego to może się zmienić")
To post a reply please login or register