DT News - Poland - Naukowcy nie wiedzą, jakie powinno być zdrowe śniadanie?

Dental Tribune Poland

wto. 2 kwietnia 2013

zapisz

W Europie i USA 10-30% osób nie je śniadań. W większości przypadków są to nastoletnie dziewczyny, które rezygnują z posiłku z braku czasu, apetytu albo z powodu diety. Wg BBC, naukowcy nie są zgodni, jak wpływa to na wagę.

Amerykański departament rolnictwa w raporcie z 2011 r. powołuje się na 4 badania, wśród których 3 wskazują, że niejedzenie śniadań nie ma żadnego wpływu na wagę. Tylko jedno donosi, że wśród dzieci z nadwagą najwięcej ważą te, które nie jedzą śniadania.

Do innych wniosków doszli przedstawiciele amerykańskiej Akademii Żywienia i Dietetyki. Z ich analiz wynika, że otyłe dzieci częściej rezygnują ze śniadań. Choć badania pokazują pewne zjawisko, nie wiadomo, które z nich jest wtórne: podwyższona waga ciała czy pomijanie śniadań. Odpowiedzi na to pytanie starali się udzielić autorzy badań przeprowadzonych na Harvardzie w latach 1996-1999. Wykazały one, że choć dzieci niejedzące śniadań początkowo ważyły więcej, to masa ich ciała z czasem spadła. Wg informacji Akademii Żywienia i Dietetyki, osoby pomijające śniadania nie podjadają w ciągu dnia kalorycznych przekąsek, żeby uzupełnić brak pierwszego posiłku. Mają jednak mniej zrównoważoną dietę.

Problemem, przed jakim stają naukowcy jest zdefiniowanie samego śniadania oraz określenie, z czego powinno się ono składać. W Skandynawii rano podaje się wędzone ryby, w Niemczech wędliny, a w Wielkiej Brytanii popularne są płatki śniadaniowe, które mogą zawierać duże ilość cukru i soli. Różnią się również pory, w których jada się śniadania. Jak ustalił amerykański departament rolnictwa, większość badań zakłada, że odbywają się one do godziny 10.00 rano. Dlatego posiłki jedzone nawet 5 minut później nie są brane pod uwagę, fałszując ostateczne wyniki badań.

Na podst.: PAP

To post a reply please login or register

Powiązane artykuły

Wiedza musi być aktualizowana!

„Naszego fachu nie można wykonywać bez regularnego aktualizowania wiedzy. Nie chodzi wyłącznie o pęd za nowoczesnymi technologiami – owszem, są ...

Współpraca stomatologiczno-laryngologiczna powinna być standardem

Poprawne funkcjonowanie zatok znajduje się w kręgu zainteresowań kilku specjalności zarówno stomatologicznych, jak i laryngologicznych. Należy ...

Opieka dentystyczna podczas ciąży powinna być standardem

Kobiety w ciąży to dla lekarzy dentystów pacjenci pod szczególnym nadzorem. Wiara w zabobony, że w ciąży zębów się nie leczy ...

Pacjenci nie wiedzą, jak korzystać z nici dentystycznej

Wyniki ankiety, przeprowadzonej wśród dentystów pokazują, że wielu pacjentów czuje skrępowanie spowodowane używaniem nici ...

Zjadamy cukier, nie wiedząc o tym

Cukier spożywamy, nie tylko słodząc herbatę czy kawę. Jest on ukryty w wielu produktach. Dosładzane są soki, jogurty, serki, sosy, nawet żywność ...

Polska powinna być krajem wolnym od dymu tytoniowego

Za wolne od tytoniu uznaje się kraje, w których nie więcej niż 5% społeczeństwa jest uzależniona od nałogu palenia papierosów. Władze ...

Konsultacje internetowe nie powinny zastępować wizyty u dentysty

Chyba nie ma osoby, która by tego nie robiła - przeszukiwanie internetu w poszukiwaniu symptomów i diagnoz. Najnowsze statystyki pokazują, że ...

Polacy nie wierzą w szczepionki przeciwko grypie

W ubiegłym roku przeciwko grypie zaszczepiło się niecałe 4% Polaków. Powodem jest najczęściej niepewność co do skuteczności szczepionek oraz...

Polacy nie dbają o zdrowie

Polacy przodują w rankingu najbardziej zestresowanych i najmniej dbających o siebie narodów europejskich. Ponad połowa mieszkańców naszego...

Dr. Vasiliki Maseli DDS, MS, EdM

Zarejestruj się teraz

1CE

Najnowsze nieprzeczytane artykuły

Search Dental Tribune

Naukowcy nie wiedzą, jakie powinno być zdrowe śniadanie?

W Europie i USA 10-30% osób nie je śniadań. W większości przypadków są to nastoletnie dziewczyny, które rezygnują z posiłku z braku czasu, apetytu albo z powodu diety. Wg BBC, naukowcy nie są zgodni, jak wpływa to na wagę.

To post a reply please login or register

Incision and suturing techniques for predictable hard and soft tissue regeneration

Lamina and umbrella techniques in the highly atrophic jaw: The importance of osteoimmunology

Aufbau endodontisch behandelter Zähne einfach gemacht – von der Adhäsivtechnik bis zum Glasfaserstift

Prosthetic dentistry in the digital era: How technology changed our workflows

Smile whitening: Practical, profitable and predictable

Implantes Cigomáticos: Solucíon para atrofia maxilar severa

Know your risk, save your smile: The role of caries assessment

Wrocławskie Dni Implantologii 2026: odpowiedzialne decyzje zamiast bezpiecznych schematów

Budowanie odpornych zespołów stomatologicznych w organizacji świadczącej usługi stomatologiczne – Część 3

Producenci i organizacje apelują o zmiany w unijnych przepisach dotyczących wyrobów medycznych

Search Dental Tribune

Naukowcy nie wiedzą, jakie powinno być zdrowe śniadanie?

W Europie i USA 10-30% osób nie je śniadań. W większości przypadków są to nastoletnie dziewczyny, które rezygnują z posiłku z braku czasu, apetytu albo z powodu diety. Wg BBC, naukowcy nie są zgodni, jak wpływa to na wagę.

To post a reply please login or register

Zapisz się na Dental Tribune Poland Newsletter