Nawet, jeśli dbasz o higienę jamy ustnej, dokładnie myjesz zęby i regularnie używasz nici dentystycznej, to w ustach nadal mogą żyć miliony bakterii – przyczyna nieświeżego oddechu, a także czynnik ryzyka chorób jamy ustnej oraz całego organizmu. Dzieje się tak, ponieważ często zapominamy o higienie języka.
Szacuje się, że w jamie ustnej żyje 20 mld bakterii, które wciąż się mnożą. Wystarczą 24 godz. bez szczotkowania, by w przełykanej ślinie liczba ta wzrosła nawet do 100 mld!. To one są źródłem m.in. białego nalotu na języku oraz najczęstszym powodem nieświeżego oddechu. „Bakterie żyją nie tylko na zębach, ale także na błonie śluzowej jamy ustnej, dziąsłach, wewnętrznej stronie policzków i na języku. Jego nierówna, chropowata powierzchnia utrudnia higienę i ułatwia zaleganie mikrobów. Nieoczyszczany język to generator wielu nieprzyjemnych dolegliwości, warto więc podjąć ten niewielki wysiłek, by zyskać bardzo wiele” – mówi lek. stom. Dorota Stankowska.
Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jakie bogactwo informacji o zdrowiu kryje język. Znaczenie ma właściwie każda jego cecha: kolor, nalot, struktura, rozmiar. Ważna jest nie tylko higiena języka, ale także obserwacja jego wyglądu. Wiedzieli o tym już starożytni – grecki uczony Teofrast wierzył, że medycy mogą rozpoznać schorzenie trapiące pacjenta za pomocą obserwacji jego języka. „Język to znakomite narzędzie diagnostyczne wielu chorób. Często pozwala wykryć różnego rodzaju patologie od obecności zmian, np. plam i krost poczynając, na barwie nalotu kończąc. Nawet, jeśli na pierwszy rzut oka wygląda zdrowo, ma różową barwę, to na jego tyle może się pokazać nalot, który może wskazać, na co chorujemy. Biały osad, żółty lub brunatny, może wskazywać na groźną chorobę często niezwiązaną z jamą ustną” – przekonuje dr Stankowska.
„Zdrowy język ma barwę jasnoróżową, pokrywa go też cienki, jasny nalot. Gorączka zmienia kolor języka na ciemnoczerwony, a nalotu na szary. Z kolei, zbyt blady odcień tego narządu może świadczyć o niedokrwistości lub zaburzeniach układu odpornościowego. Gdy brzegi języka wyglądają na postrzępione, należy zbadać tarczycę i drogi żółciowe. Kiedy zaś na środku pojawia się głęboka bruzda, bardzo możliwe, że mamy problem z nadkwasotą. Takie zakwaszenie organizmu to rezultat złej diety, zbyt ubogiej w wapń, ale za to wypełnionej takimi substancjami, jak: węglowodany, białka zwierzęce, tłuszcz, kawa czy alkohol. Skutkuje ono m.in. zwiększonym narażeniem zębów na ataki bakterii próchnicotwórczych. Obserwacji lepiej nie interpretować samodzielnie, tym bardziej, że wiele z pozoru nienaturalnych zmian wynika z błahych przyczyn, jak np. zjedzenia jagód” – tłumaczy dr Iwona Gnach-Olejniczak, dentytska z Wrocławia.
Na podst.: onet.zdrowie
Dbanie o zęby z założonym aparatem wymaga więcej pracy i zaangażowania, a samo szczotkowanie trwa nieco dłużej. Jednak dzięki licznym akcesoriom, ...
Uczucia, emocje, skojarzenia … Każdy z nas je posiada. To rodzaj zmysłu, który doświadczamy wtedy, kiedy doznania cielesne łączą się z ...
Prezes Naczelnej Rady Lekarskiej (NRL) Łukasz Jankowski zwrócił się do Rzecznika Praw Pacjenta (RPP) Bartłomieja Chmielowca z prośbą o zbadanie ...
Ponad 70% osób posiadających kolczyki w bodzie lub w języku trafia do dentysty z uszkodzonymi zębami. Najczęściej zęby niszczone są ...
W ostatnich latach można zauważyć wzrost popularności zjawiska zwanego piercingiem, tzn. przekłuwania różnych części ciała i wprowadzanie w ...
Lekarze z zagranicznymi dyplomami muszą liczyć się z tym, że będą w Wielkiej Brytanii surowiej oceniani pod kątem przygotowania do zawodu. Sunday ...
Implanty stomatologiczne stają się coraz powszechniejsze w naszej codziennej praktyce. Pacjenci wolą uzupełnienia protetyczne oparte na implantach od ...
Dbanie o higienę rąk to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych metod profilaktyki zdrowotnej. Na dłoniach gromadzą się zabójcze bakterie, ...
Mechanizmów, które mogą stać za rozwojem jaskry i zapalnych chorób oczu jest wiele. Wśród tych, które dotyczą jamy ustnej, wymienia się kilka ...
Uczyłyśmy się o wszelkich nowych produktach i narzędziach do oceny ryzyka, słuchając wykładów, czytając artykuły w czasopismach i w ...
Webinarium na żywo
pon. 12 stycznia 2026
3:00 (CET) Warsaw
Prof. Judith Jones D.D.S; M.P.H., Prof. Kakuhiro Fukai D.D.S., Ph.D, Dr. Bathsheba (Bethy) Turton
Webinarium na żywo
śro. 14 stycznia 2026
6:00 (CET) Warsaw
Dr. Théo Laplane, Dr. Robert Gottlander DDS
Webinarium na żywo
pią. 16 stycznia 2026
6:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
pon. 19 stycznia 2026
7:00 (CET) Warsaw
Philipp Kopp, Michael Seeber
Webinarium na żywo
czw. 22 stycznia 2026
8:00 (CET) Warsaw
Dr. Nicola M. Grande DDS, PhD
Webinarium na żywo
śro. 28 stycznia 2026
2:00 (CET) Warsaw
Webinarium na żywo
śro. 28 stycznia 2026
5:00 (CET) Warsaw
Prof. Dr. Jan-Frederik Güth
Międzynarodowy / International
Brazylia / Brasil
Kanada / Canada
Ameryka Łacińska / Latinoamérica
USA / USA
Austria / Österreich
Bośnia i Hercegowina / Босна и Херцеговина
Bułgaria / България
Chorwacja / Hrvatska
Czechy i Słowacja / Česká republika & Slovensko
Francja / France
Niemcy / Deutschland
Grecja / ΕΛΛΑΔΑ
Węgry / Hungary
Włochy / Italia
Holandia / Nederland
nordycki / Nordic
Portugalia / Portugal
Rumunia i Mołdawia / România & Moldova
Słowenia / Slovenija
Serbia i Czarnogóra / Србија и Црна Гора
Hiszpania / España
Szwajcaria / Schweiz
indyk / Türkiye
Wielka Brytania i Irlandia / UK & Ireland
Chiny / 中国
Indie / भारत गणराज्य
Pakistan / Pākistān
Wietnam / Việt Nam
ASEAN / ASEAN
Izrael / מְדִינַת יִשְׂרָאֵל
Algieria, Maroko i Tunezja / الجزائر والمغرب وتونس
Bliski Wschód / Middle East
Dr. Giulio Pavolucci, Lek. dent Tomasz FałkowskiNa żądanie
Dr. Josef Kunkela Ph.D.
To post a reply please login or register