DT News - Poland - NATPOL o aktywności fizycznej Polaków

Dental Tribune Poland

czw. 19 lipca 2012

ratować

Ponad połowa dorosłych Polaków w ogóle nie ćwiczy w czasie wolnym lub robi to bardzo rzadko – wynika z analizy danych zebranych w ogólnopolskim badaniu NATPOL 2011.

Badaniem NATPOL (Ogólnopolskie Badanie Rozpowszechnienia Czynników Ryzyka Chorób Układu Krążenia) objęto 2 418 Polaków w wieku 18-79 lat. Dobrano ich losowo ze względu na płeć, wiek i miejsce zamieszkania. Analizowano 3 obszary aktywności fizycznej: aktywność w pracy zawodowej, aktywność komunikacyjną w czasie drogi do pracy, uczelni czy szkoły oraz aktywność fizyczną w czasie wolnym od pracy (wykonywaną przez 30 min. bez przerwy).

Wyniki badania wskazują, że 26% osób zawodowo aktywnych wykonuje ciężką pracę fizyczną. Znacznie częściej są to mężczyźni i przeważnie mieszkający na wsi. Tylko 18% dorosłych Polaków chodzi pieszo do pracy lub jeździ do niej rowerem i zajmuje im to przeważnie nie dłużej niż 15 min. Większość dociera do pracy samochodem lub transportem publicznym.

Aż 66% dorosłych mieszkańców Polski, tj. 19,6 mln, nie wykonuje aktywnego wysiłku związanego z przemieszczaniem się do lub z pracy (albo w ogóle nie pracuje zawodowo, nie studiuje, nie uczy się). Najmniej aktywni w trakcie przemieszczania się do lub z pracy są mieszkańcy dużych miast, co jest prawdopodobnie związane z lepszym systemem komunikacji miejskiej. W mniejszych miastach aktywność fizyczna jest większa, zwłaszcza w przypadku kobiet.

60-70% badanych (zależnie od płci) zadeklarowało, że zdarza im się uprawiać aktywność fizyczną w czasie wolnym od pracy. Jednak bardziej szczegółowa analiza ujawniła, że regularną aktywność, tj. przynajmniej 2-3 razy tygodniowo przez więcej niż 30 min. uprawia 48%, a 32% deklaruje, że robi to codziennie lub przez 4-6 dni w tygodniu. Regularna aktywność fizyczna jest najniższa w najmłodszych grupach wiekowych od 18. do 39 r.ż., a najwyższa w najstarszej grupie wiekowej 60-79 lat.

„Można podejrzewać, że jedną z przyczyn tych różnic jest to, iż osoby z najmłodszej grupy wiekowej są najbardziej obciążone zawodowo oraz opieką nad dziećmi i dlatego mają najmniej czasu na regularne ćwiczenia. A jeśli w ogóle ćwiczą, to mniej niż wymagałyby tego względy zdrowotne” – powiedział prof. Wojciech Drygas, współautor badań NATPOL, kierownik Zakładu Epidemiologii, Prewencji Chorób Układu Krążenia Instytutu Kardiologii w Warszawie. „W porównaniu z badaniami z lat 90. obraz aktywności rekreacyjnej polskiego społeczeństwa jest o wiele korzystniejszy. Nastąpiła tu znaczna poprawa i nie wykluczone, że jest to sukces kampanii promujących ruch” – dodaje. Wg prof. Drygasa, dane uzyskane niedawno w badaniu opinii publicznej Eurobarometr pozwalają ocenić, że aktywność fizyczna polskiego społeczeństwa nie odbiega obecnie od aktywności mieszkańców większości krajów Europy Zachodniej.

„Trzeba pamiętać, że coraz więcej badań wskazuje, iż nawet krótsza, trwająca 10-15 min. aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia i lepsza niż zupełny brak ruchu. To może być piesze przejście jakiegoś odcinka, wchodzenie po schodach, ale ważne by powtarzać to regularnie” – podkreśla prof. Drygas.

Głównym realizatorem badania NATPOL jest zespół Katedry Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku pod kierunkiem dr. hab. Tomasza Zdrojewskiego i prof. Bogdana Wyrzykowskiego. Pierwsza edycja badania została zrealizowana w 2002 r.

na podst. PAP

To post a reply please login or register

Powiązane artykuły

Płyn do płukania jamy ustnej może zmniejszać korzyści wynikające z aktywności fizycznej

Systemowe korzyści zdrowotne wynikające z regularnych ćwiczeń są niezliczone i dobrze udokumentowane. To samo można powiedzieć o stosowaniu płynów ...

Liderzy implantologii edukują Polaków

Stan uzębienia Polaków pozostawia wiele do życzenia. Jedynie 5,4% pacjentów w grupie wiekowej 35-44 lat może się pochwalić pełnym ...

Samoleczenie popularne wśród Polaków

Ponad 70% ankietowanych przez Ipsos Polaków samodzielnie, bez konsultacji z lekarzem leczy niektóre dolegliwości. Niemal połowa badanych ...

Choroby przyzębia – powszechny problem Polaków

Większość dorosłych Polaków w mniejszym lub większym stopniu cierpi na choroby przyzębia. Z badań opinii wynika jednak, że społeczna ...

Emigracja zarobkowa Polaków wciąż popularna

Po tym, jak kilka lat temu Polacy masowo wyjeżdżali do pracy za granicą zaczyna zaznaczać się kolejny trend w emigracji zarobkowej. Obywatele naszego ...

Choroby dziąseł – powszechny problem Polaków

Większość dorosłych Polaków, w różnym stopniu cierpi, na choroby przyzębia – dowodzą najnowsze badania medyczne. Z badań opinii ...

Choroby przyzębia – problem ponad 90% Polaków

Europejska Federacja Periodontologiczna (EFP) ustanowiła 12 maja Dniem Zdrowych Dziąseł. Polskie Towarzystwo Periodontologiczne, będące członkiem EFP,...