DT News - Poland - Nocne przekąski niebezpieczne dla zębów i dziąseł

Search Dental Tribune

Nocne przekąski niebezpieczne dla zębów i dziąseł

śro. 30 czerwca 2010

ratować

Eksperci ostrzegają, że spożywanie przekąsek w godzinach nocnych może uszkadzać zęby i dziąsła.

Duńscy i amerykańscy naukowcy zbadali ponad 2.000 przypadków, stwierdzając negatywny wpływ nocnych przekąsek na stan zdrowia jamy ustnej.
Spośród 2.217 uczestników, 8% zostało zdiagnozowanych jako „nocni podjadacze”, co oznacza, spożycie ¼ dziennej porcji kalorii późnym popołudniem lub wczesnym rankiem. Badania dowiodły, że wśród tych pacjentów utrata zębów jest bardziej prawdopodobna niż wśród pacjentów spożywających posiłku w ciągu dnia.

Naukowcy połączyli te wyniki z faktem, że w nocy w jamie ustnej wywarzana jest bardzo mała ilość śliny, a to właśnie ona pomaga usuwać szczątki jedzenia z jamy ustnej. W nocy jama ustna jest bardziej sucha, przez co usunięcie jedzenie jest trudniejsze.

Badacze apelują o podjęcie działań ukierunkowanych na zmianę nawyków podkreślając, ludzie powinni być świadomi ryzyka, a dentyści chętniej informować pacjentów o tego rodzaju zagrożeniach. Prof. Damien Walmsley – doradca British Dental Health Foundation podkreśla wagę informacji przekazywanych przez dentystów i ich rolę w edukacji pacjentów. Apeluje także, aby przypominać pacjentom o elementarnych zasadach higieny, tj. konieczności mycia zębów przynajmniej 2 razy dziennie, w tym raz bezpośrednio przed snem.
 

To post a reply please login or register
advertisement
advertisement