Polityka senioralna nie tylko w Dniach Babci i Dziadka

72

Normal
0

false
false
false

EN-GB
X-NONE
X-NONE

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";}

Niektórym – szczególnie osobom młodszym – wydaje się, że emerytura to bezczynność urozmaicona ciężką walką z dolegliwościami dojrzałego wieku. Jak się jednak okazuje, to krzywdzący stereotyp! Seniorzy coraz częściej udowadniają, że kres aktywności zawodowej oznacza realizację własnych marzeń i pasji. Dziś babcia nie tylko czyta wnukom bajki przed snem, robi pierożki i czeka z obiadkiem, nie myśląc o sobie. Niezmiennie życzliwa i kochająca dla innych, odważnie siada za kierownicą sportowego samochodu, surfuje po Internecie, wędruje po butikach w galerii handlowej. Dziadek już dawno opuścił fotel przed telewizorem. Dla wnucząt jest najlepszym przyjacielem. Świetnie posługuje się laptopem, szusuje na stokach, i co najważniejsze – chce mu się żyć!

„Naukowcy z całego świata jednogłośnie stwierdzili, że wzrastająca aktywność starszych osób, ich próby nadążania za zmianami cywilizacyjnymi, technicznymi, nowościami w kulturze, doskonale sprzyjają utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Osoby, które do późnego wieku wykazują aktywność intelektualną i poznawczą, rzadziej zapadają na zaburzenia pamięci, depresję, chorobę Alzheimera czy otępienia“ – podkreśla Bożena Janicka.

Żeby jednak dłużej cieszyć się życiem nie należy zapominać o ciągłym treningu ciała i ducha. Z inicjatywy lekarzy PPOZ w wielu poradniach rodzinnych pojawiły się ulotki promujące zdrowie w wieku dojrzałym „Mam 60 lat i czuję… że żyję”. Każdy pacjent znajdzie w nich porady na temat zalecanej diety, aktywności fizycznej, a także profilaktyki zdrowotnej.

„Dbający o siebie senior powinien regularnie kontrolować ciśnienie tętnicze, glukozę, wagę oraz wykonywać zlecone przez lekarza badania. Bardzo istotne są także szczepienia chroniące przed poważnymi chorobami“ – dodaje wiceprezes Iwona May.

Święto Babci i Dziadka to doskonała okazja do przypomnienia najważniejszych zasad polityki senioralnej w Polsce, które zakładają współpracę organów administracji publicznej i instytucji w zakresie realizacji inicjatyw mających na celu poprawę sytuacji osób starszych dla godnego starzenia się w dobrym zdrowiu. „Wszystkim naszym Babciom, Dziadkom i wszystkim seniorom życzymy 100 lat w zdrowiu i jak najlepszej kondycji. Bo nie chodzi o to, ile masz lat, ale jak się starzejesz!“ – podkreśla Bożena Janicka.
 

Na podst.: materiały prasowe PPOZ.